Oké, het is waar wat ik in mijn vorige blog zei. 'Als je van je fiets valt, stap je er daarna weer op.' Maar dat betekent niet dat je niet bang bent. Ik heb zojuist ervaren hoe 'fijn' het voelt om tijdens het skeeleren op mijn hoofd te vallen. Geen zorgen, ik heb geen hersenschade, alleen een ei en hoofdpijn. En een beetje pijn met lopen/bewegen, maar voor de rest ben ik oké. Ik was zo bang voor hersenletsel. Dus... Goede leer voor de volgende keer. ALTIJD een helm op met skeeleren. Ook gelijk een advies: 'Draag een helm tijdens het skeeleren, want de grond geeft niet mee.' Flauw hè? Ja, vind ik ook. Ben ik daarna weer opgestaan en terug geskeelerd naar mijn auto? Nee, daar was ik te bang voor. Maar goed, volgende keer beter. En het ging al een stuk beter dan de vorige keer. Ik skeelerde gewoon echt een stukje. Ik was blij dat het lukte.
Naast het skeeleren gaat het met ups en downs, maar het is belangrijk om door te gaan. Lekker bezig te zijn met goede dingen. Is je huisje aan kant? Kun je een lekkere, verse maaltijd bereiden? Of moet je nodig je foto's uitzoeken en ordenen? Allemaal goede dingen om je mee bezig te houden. En wanneer je dat allemaal gedaan hebt, heb je het gevoel voldaan te zijn en vind je het ook leuk om bij te houden. Dat heb ik ervaren in ieder geval. Nu ik mijn huishouden steeds meer onder controle heb, vind ik het leuker om het bij te houden. Ik voel me ook blij als ik beter eet. Als ik echt moeite doe om beter te worden. Maar stapje voor stapje. Ik moet rekening houden met mijn energie op een dag en pauzes nemen tussendoor. Is dat erg? Nee.
Mij helpt het ook om niet te ver vooruit te denken. Er niet teveel over na te denken, want dat maakt me verdrietig. Dan word ik herinnerd aan mijn beperkingen. Dus ik focus me meer op nu. Ik plan wel vooruit, maar niet extreem ver. Wat kan ik nu doen? Wie wil ik nog een kaartje sturen? Kan ik iemand uitnodigen om te komen eten of voor een bakkie te doen? Heb ik nog dingen nodig? Waar kan ik aan werken? Welke dingen moet ik nu doen? Misschien helpt het jullie ook wel. Dus... Wat ga jij nu doen?
Reactie plaatsen
Reacties